-
Bangkit Lagi di Umur 24
Setiap orang punya momen jatuhnya masing-masing. Cobaan datang silih berganti, sampai terasa hidup itu berat banget untuk bangkit. Di hidup ini, siapa coba yang nggak pernah gagal? Kegagalan itu terjadi sama aku di tahun 2021. Di tahun itu, aku mengalami dua cedera: cedera kepala dan cedera punggung. Dua cedera yang menahun itu selain bikin tubuhku tergeletak nggak berdaya, bikin aku depresi juga.
-
Mengenal Diri Lebih Dalam: Langkah Awal Menuju Self-Awareness
Self-awareness atau kesadaran diri adalah kemampuan seseorang untuk memahami pikiran, emosi, dan perilakunya sendiri. Self-awareness membantu kita mengenali diri lebih dalam, sehingga kita dapat melihat kekuatan dan kelemahan, meminimalisir kebiasaan buruk, serta mengambil keputusan yang lebih bijaksana. Peningkatan self-awareness membantu mengatasi berbagai tantangan hidup dengan lebih bijak dan tenang.
-
Cara Membuat Jurnal Harian yang Baik: Panduan Praktis
Menulis jurnal harian bukan cuma sekadar mencatat peristiwa sehari-hari, tetapi juga merupakan cara yang efektif untuk merefleksikan pikiran, mengelola emosi, dan melacak perkembangan diri. Oleh karena itu jika kamu melakukannya dengan benar, kebiasaan menulis jurnal bisa menjadi alat yang bermanfaat untuk pertumbuhan pribadi dan keseimbangan mental.
-
Memahami Self Awareness: Contoh dan Cara Menerapkannya dalam Kehidupan Sehari-hari
Self awareness atau kesadaran diri adalah kemampuan seseorang untuk mengenali dan memahami pikiran, emosi, dan perilaku mereka sendiri. Jadi, self awareness mencakup pemahaman terhadap kekuatan, kelemahan, motivasi, dan nilai-nilai pribadi. Self awareness merupakan fondasi penting bagi pengembangan pribadi seseorang, baik untuk kehidupan sehari-hari maupun untuk lingkup profesional. Karena memungkinkan individu untuk membuat keputusan yang lebih baik, memperbaiki hubungan, dan mencapai tujuan dengan lebih efektif.
-
Mengenal Diri Lebih Dalam: Langkah Awal Menuju Self-Awareness
Self-awareness membantu kita mengenali diri lebih dalam, sehingga kita dapat melihat kekuatan dan kelemahan, meminimalisir kebiasaan buruk, serta mengambil keputusan yang lebih bijaksana. Peningkatan self-awareness membantu mengatasi berbagai tantangan hidup dengan lebih bijak dan tenang.
